Nova Benvinguda al Fitness:
comença un pla fet per a tu
Al CEM Horta volem que cada persona que entra a la sala de fitness ho faci amb seguretat, confiança i un pla adaptat a les seves necessitats. Per això, posem en marxa el nou servei de Benvinguda al Fitness, una sessió guiada pensada per ajudar-te a començar (o reprendre) l’entrenament amb criteri.
Aquesta sessió inicial et permetrà conèixer millor el teu punt de partida i definir els teus objectius amb l’acompanyament del nostre equip tècnic.
🧭 Què inclou la benvinguda?
- Valoració inicial amb pesatge per conèixer el teu estat físic
- Assignació d’una rutina personalitzada segons objectius
- Assessorament per començar a entrenar de manera segura i eficient
Les rutines s’adapten a diferents objectius com la tonificació, la pèrdua de pes o l’augment de massa muscular, i tenen en compte el teu nivell i condició física
📲 Com funciona?
- Accedeix a l’app del centre
- T’apareixerà automàticament el qüestionari inicial
- Respon les quatre preguntes.
- Al guardar, t’apareixerà el “recorregut” amb els serveis adaptats al teu qüestionari que et permetran convertir els teus objectius a resultats.
- Selecciona el primer servei que t’apareix
- Reserva la teva sessió de benvinguda en el dia i hora que et vagi millor
- Un cop feta la reserva, podràs consultar tots els detalls directament a l’aplicació.
🔁 I després?
Després de la benvinguda, podràs continuar avançant amb sessions de seguiment, també reservables des de l’app en l’apartat anomenat “assessorament”, per adaptar i evolucionar el teu entrenament.